"Quédate en casa"

Buenas tardes, ha llegado el momento de moverse y para ello os voy a ir proponiendo sesiones que os ayuden a pasar las horas de manera más divertida y a mejorar vuestra condición física.

Os propongo para empezar la canción "Resistiré" para que la practiquéis en el karaoke:

También que bailéis un poco con la coreografía "quédate en casa":

También para los alumnos de 6º os dejo una sesión de entrenamiento funcional:

Finalmente os planteo a todos el siguiente reto:

ACROSPORT

Justificación:

El contenido de acrosport nos ayuda a trabajar una gran cantidad de aspectos de nuestra área (desplazamientos, percepción espacial, confianza en los demás, aspectos estéticos, giros, equilibrio, ritmo, expresión corporal, trabajo en equipo, aceptación de roles, etc.) y todo ello con una finalidad: realizar un ejercicio final atractivo. Esta finalidad quita el foco de los aspectos más técnicos y ayuda a que los niños te demanden mejorar ciertos aspectos como sus giros, quieran mantenerse en equilibrio en la figura, quieran realizar desplazamientos diferentes… y todo por contribuir al objetivo final, lo que dota a este contenido de un gran potencial educativo.

Primera sesión:

Presentar en clase esta modalidad deportiva en el Blog “en forma con Picasso”.

En el gimnasio se distribuirán en grupos de tres y realizando “figuras de 3” practicarán los diferentes roles que se pueden ocupar, los tipos de agarre y cómo deben colocarse para portar a otro compañero sin dañarse la espalda.

El maestro además de aportar láminas donde puedan ver diferentes “figuras de 3” anotará los miembros de cada grupo para que éstos no se repitan y evaluará el funcionamiento de cada grupo.

Segunda sesión:

Se organizará a los alumnos/as en grupos de 4 alumnos, solo pudiendo repetir dos de los que estuvieron juntos en la primera sesión. Durante 30 minutos practicarán las figuras que el maestro aportará.

Cuando falten 20 minutos comenzará la representación que será grabada en vídeo y evaluada por los compañeros y el maestro.

Tercera sesión:

En esta sesión se distribuirán los alumnos/as en grupos de 5 en los que obligatoriamente habrán dos niños y tres niñas o tres niños y dos niñas. Una vez agrupados y colocadas las colchonetas practicarán las figuras propuestas en la ficha y cuando falten 20 minutos comenzará la representación que será grabada en vídeo y evaluada por los compañeros y el maestro.

Cuarta sesión:

Se comenzará con un reajuste de los grupos por parte del maestro, teniendo en cuenta cómo han funcionado en la tercera sesión. Una vez establecidos los alumnos/as en grupos de 5 en los que obligatoriamente habrán dos niños y tres niñas o tres niños y dos niñas y colocadas las colchonetas deberán inventar al menos 3 figuras y cuando falten 20 minutos comenzará la representación que será grabada en vídeo y evaluada por los compañeros y el maestro.

Quinta sesión:

Durante ésta sesión los distintos grupos deberán introducir las transiciones entre las tres figuras y montar la representación.

Cuando falten 20 minutos comenzará la última representación previa al espectáculo final que será grabada en vídeo y evaluada por los compañeros y el maestro.

Sexta sesión:

La última sesión consistirá en la representación del espectáculo, para el cual deberán venir con una ropa preparada y con una música seleccionada por cada grupo.

Éstos vídeos serán subidos al blog de Educación Física y del colegio y se propondrá al Equipo Directivo la representación del espectáculo durante algún recreo para el resto del colegio o incluso la visita al “Hogar del jubilado”.

 

Rúbrica de evaluación final para ejercicio de acrosport

RÚBRICA DE EVALUACIÓN DE ACROSPORT
	Excelente	Bien	Regular	Mejorable
Elementos	Realiza la entrada, desplazamientos gimnásticos, figuras, coreografías, equilibrios y salida.	Realiza la entrada, figuras, coreografías, desplazamientos gimnásticos y salida.	Realiza entrada, figuras, coreografías y salida.	Realiza entrada, figuras y salida. O no realiza nada de lo anterior.
Coordinación	Se realiza un buen trabajo coordinado en equipo. Se nota que todos son importantes, se apoyan unos a otros y han trabajado mucho y bien.	Se realiza un buen trabajo coordinado y en equipo. Pero se nota que les falta un poco más de trabajo.	Trabajan en equipo pero se corrigen unos a otros las posiciones de las figuras y lo que tienen que hacer.	No trabajan en equipo y discuten entre sí de forma continuada.
Ejecución	La ejecución de las figuras y del ejercicio es limpia y guardan las normas de seguridad.	La ejecución no es del todo limpia, pero guardan todas las normas de seguridad.	La ejecución es errónea pero guardan las normas de seguridad.	No guardan las normas de seguridad.
Vestuario y maquillaje	Todos los miembros del grupo llevan atuendos especiales acordes a la música y al tema.	Llevan un atuendo original pero no está en relación con la música y el tema elegido.	Solo algunos llevan un atuendo especial que no tiene mucho que ver con lo que hacen.	No llevan ningún tipo de atuendo especial.
Estéticas (figuras y distribución espacial)	Las figuras realizadas son de gran belleza y provocan admiración.	Las figuras son bonitas pero no provocan admiración.	Las figuras están bien pero no son especialmente bonitas.	El ejercicio y las figuras no son bonitas.
Creatividad/originalidad	El argumento del ejercicio es original, novedoso y provoca sorpresa.	El argumento del ejercicio es original pero no provoca sorpresa.	El argumento del ejercicio es poco original pero añade algunas cosas originales.	El argumento es igual a otras veces y no inventan nada.

Acrosport

Acrosport

Colpbol

A lo largo del mes de enero y febrero los alumnos y alumnas de quinto de primaria van a ser testigos de una experiencia de práctica deportiva auténtica mediante el Modelo de Educación Deportiva (MED) de Siedentop. Para que los estudiantes puedan adquirir esas experiencias auténticas, Siedentop integra en su modelo las siguientes seis características claves del deporte institucionalizado:

1. Temporada.
2. Afiliación.
3. Calendario de competiciones.
4. Registro del rendimiento.
5. Festividad y evento final.

Con los objetivos de socializar al alumnado en la cultura deportiva y dar a conocer al alumnado la variedad de actividades físicas actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas como propuesta al tiempo de ocio y forma de mejorar las relaciones sociales y la capacidad física, decidí iniciar al alumnado en un deporte alternativo: El Colpbol

El colpbol es un deporte colectivo de invasión disputado por dos equipos mixtos de 7 jugadores en un espacio claramente definido, cuya finalidad es introducir, a base de golpeos con las manos, una pelota en la portería contraria. Se trata de un juego cooperativo, coeducativo e inclusivo. 

Las reglas básicas del colpbol se recogen en la siguiente infografía:

Para más información, visitar la página oficial de colpbol: https://www.colpbol.es/es/que-es-el-colpbol.html

La Liga EduPicasso de Colpbol

Tras explicar al alumnado el deporte alternativo que iban a aprender (el colpbol) y la metodología que se iba a seguir, nos pusimos manos a la obra.
En primer lugar, hice equipos heterogéneos de 5, y les di una carpeta como la siguiente:

Dicha carpeta contenía los siguientes documentos:

• Contrato de equipo (roles, objetivos, nombre y escudo)
• Calendario de partidos
• Actas de partido
• Reglas del colpbol

Tras comprometerse a cumplir los roles asignados en su equipo y entregarme la carpeta del equipo (con los roles asignados, el nombre del equipo y su escudo), comenzamos la pre temporada, aprendiendo las normas, golpeos y movimientos básicos del colpbol.

Después de todo este aprendizaje, ha dado comienzo la liga EduPicasso. El alumnado puede seguir sus partidos, ver el calendario, los resultados obtenidos y las diferentes tablas de rendimiento (goleadores, asistentes, etc.) en el siguiente enlace:

https://www.gesliga.com:443//BuscarLiga.aspx?Usuario=albeertogamez13

Juegos y deportes alternativos nacidos en España

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Datchball

Artzikirol